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バレンタイン企画！筋トレ男子への本命チョコ

バレンタインが近づき、いよいよ男性へのチョコレート選びが本格化してきました。今年の本命チョコは、ただの甘いお菓子ではありません。筋トレを頑張るあの人への健康を考えたプロテインスイーツはいかがでしょうか？

健康志向の新しいチョコレート

武内製薬株式会社の『THE PROTEIN』（通称：ザプロ）が提案する、筋トレ男子にピッタリのバレンタイン向けプロテインスイーツレシピをご紹介します。特に注目すべきは、濃厚なチョコレートの風味が楽しめる「ガトーショコラ風味」と、昨年の限定商品の「ホワイトチョコ風味」です。

2025年2月10日からはオンラインショップでこれらのフレーバーが手に入ります。これらを使って、特別なスイーツを簡単に作れるのが嬉しいポイントです。

ふわじゅわ☆ガトーショコラ

まずは、Instagramから寄せられたレシピの中から、@cnya__mon様が考案した「高たんぱくふわじゅわガトーショコラ」をご紹介します。材料はとてもシンプルで、手軽に作れるので料理の苦手な方でも安心！

材料（1人分）

• - THE PROTEIN ガトーショコラ風味 20g
• - 米粉 10g
• - 純ココアパウダー 5g
• - てんさい糖（またはラカント）5g
• - ギリシャヨーグルト 40g
• - 水 30g
• - 岩塩 少々

作り方

1. ボウルにガトーショコラ風味のプロテイン、米粉、ココアパウダー、てんさい糖を入れ、よく混ぜます。
2. 次に、ギリシャヨーグルトと水を加え、さらに混ぜます。
3. 最後に岩塩を加えて混ぜ、ラップを敷いた容器に流し込みます。
4. 電子レンジで600Wで2分加熱し、お好みで粉砂糖をかけて完成です。

友人や家族との甘い時間にもぴったりですよ！

サクサク♪ チョコレートラスク

続いては、@komuta60様が作成した「チョコレートラスク」のレシピ。こちらは15枚分のボリュームがあります。

材料

• - フランスパン 80g
• - 牛乳 100g
• - チョコレート 50g
• - THE PROTEIN ガトーショコラ風味 20g
• - グラニュー糖 大さじ1

作り方

1. フランスパンをカットし、チョコレートを細かく刻みます。
2. 牛乳を電子レンジで加熱し、温めます。
3. 温めた牛乳にプロテインを加え、よく混ぜます。
4. 刻んだチョコレートを加えて完全に溶かします。
5. カットしたフランスパンをチョコレート液に浸し、オーブンシートを敷いた天板に並べ、グラニュー糖をふりかけます。
6. オーブンで焼き、カリッとするまで加熱して完成！

濃厚なホワイトチョコサンド

最後は、ザプロスタッフ考案の「プロテインホワイトチョコサンド」レシピです。手作りのホワイトチョコサンドは、特別なバレンタインに最適！

材料

• - オートミール 40g
• - ピーナッツバター 70g
• - バナナ 1本
• - THE PROTEIN ホワイトチョコ風味 2スクープ
• - メープルシロップ 30g
• - ホワイトチョコレート 40g

作り方

1. ピーナッツバター、バナナ、メープルシロップを混ぜます。
2. オートミールとプロテインを加え、生地の状態を調整しながら混ぜます。
3. 湯煎したホワイトチョコレートをかけ、冷蔵庫で冷やして完成！

新フレーバーの登場

今年のバレンタインにおすすめのザプロ製品は、特別に開発されたガトーショコラ風味のプロテインです。昨年即完売したホワイトチョコ風味も再登場し、こちらも見逃せません。

健康を意識した手作りスイーツで、大切な人に想いを届けてみませんか？あなたの気持ちを詰め込んだオリジナルチョコレートで、素敵なバレンタインにしましょう。

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