2025年の支出実態を徹底解剖！無駄遣いの原因と見直しポイント

最近の調査によると、2025年に無駄遣いをしたと答えた人がなんと82%に達しました。これは、日々の生活の中で無意識にお金を使ってしまう傾向が高まっていることを示しています。特に、ストレス発散やイライラを理由にした無駄遣いが多いようです。

無駄遣いの背後にある心理

調査によれば、無駄遣いをした理由のトップは「イライラやストレス解消のため」で、35.7%がそれに該当。次に多かったのは「どちらかというと理由なく買った」とのことで、28.5%がこれに表れています。この結果は、心理的な要因が無駄な消費に大きく影響していることを示唆しています。2026年には、特に食品や飲料の支出を減らしたいと感じる人が多いことも注目すべき点です。

食費関連の支出データ

次に、家計簿アプリ「ワンバンク」のデータ分析を見てみましょう。2025年の年間支出実績では、無駄になりやすい出費のカテゴリーが明らかになりました。特に、ゲームやコンビニ、アプリといった支出が上位にランクイン。この中でも、食品関連の支出が特に目立っています。

「ワンバンク」のデータによると、年間の食費支出は都道府県ごとに異なり、コンビニでは北海道、ファストフードでは沖縄県、レストランでは東京都がそれぞれトップとなっています。この結果から、地域の文化や消費傾向が見えてきます。例えば、北海道ではセイコーマートの影響からか、日常的にコンビニを利用する家計が多いのです。

来年に向けた支出見直しの必要性

2026年に減らしたい支出項目のランキングでは、食品関連が多くランクインしていますが、その理由には食品価格の上昇があります。帝国データバンクの調査によれば、2025年の食品の値上げ品目は過去最多を記録し、これが家計への影響を与えていることが伺えます。これを踏まえ、来年に向けての賢い支出管理が求められています。