新生活を迎えるあなたに！朝食の重要性を再認識しよう

新生活を迎えるあなたに、朝食の重要性を再認識しよう

新年度を迎える4月、生活が一新するこの時期は、特に朝食の重要性が際立ちます。カルビーが発表した『朝食白書』によると、朝食を摂ることでエネルギーや栄養が補給され、仕事や勉強のパフォーマンスも向上するとのことです。しかし、朝食を摂らない"朝食キャンセル"が日本の社会問題となっており、特に新生活を始める人々にとっては、規則正しい食生活を築くことが難しいのが現状です。

朝食についての調査結果

カルビー株式会社が実施した調査では、約10,000人からのデータを元に、世代やライフスタイルによる朝食の摂取状況が浮き彫りになりました。10代から20代の若年層では、朝食をほぼ毎日食べる割合が大きく減少しており、特に独身の一人暮らしの層では欠食率が高いことが確認されました。

この調査の結果を受けて、カルビーは新しいスローガン「朝ごはんたべた？」を発表しました。この言葉は、朝食が絶対に必要であるというメッセージをはっきりと示しており、日常生活における健康維持に寄与するという理念が込められています。

栄養士からのアドバイス

さらに、朝食をきちんと摂取できない方々に向けたアドバイスとして、栄養士の永倉いちずさんが簡単に摂れる「しっかりいい朝食」のコツを伝授しています。例えば、フルグラ®を用いた朝食は簡単に栄養を取れるため、多忙な朝にぴったりです。

新生活をサポートするキャンペーン

カルビーは、4月11日から始まる「目覚める仕送りプレゼントキャンペーン」を企画しています。このキャンペーンは、離れて暮らす大切な人への仕送りとして、フルグラ®を贈ることで、新生活の朝食習慣をサポートするものです。また、当選者にはフルグラのセットが贈られるとのこと。

新生活が始まり、生活習慣が乱れがちなこの季節こそ、朝食が持つ力を再認識しましょう。『朝食白書』が示す実態をしっかり把握し、充実した朝を迎えるためのヒントを探して、新しいライフスタイルを楽しむ一助にしてみてください。朝からしっかりエネルギーを補給し、健康的な毎日を築くための第一歩を踏み出しましょう。

健康で幸せな未来に向けて、「朝ごはんたべた？」の問いかけを日常に取り入れ、良い朝食習慣を根付かせていきたいですね。あなたもぜひ、朝食を見直してみてください。