流行の炭酸水習慣！上戸彩さんが提案する健康的な食生活

炭酸水で食生活を見直そう！

女優の上戸彩さんが魅了する新CM「上戸彩は食べ過ぎない」篇が、2025年3月1日から全国で放映されます。このCMは、ソーダストリームの炭酸水を使った新しい食生活の提案をします。上戸さんが食事前に炭酸水を楽しむ姿が印象的で、視聴者に健康的な食生活のコツを伝えています。

ソーダストリームの魅力

ソーダストリームは、家庭で簡単に炭酸水を作ることができる世界No.1のビブランドで、創業120年を超える歴史を持ち、今では47カ国で展開されています。その魅力は、自宅で炭酸水を作れる手軽さと、エコで持続可能な選択肢であることです。1本のガスシリンダーでおよそ120本のペットボトル分の炭酸水が作れ、環境にも優しい製品です。さらに、500mlの炭酸水が約20円で楽しめることも、嬉しいポイントです。

炭酸水習慣で食事をコントロール

上戸さんがCMで提案する「炭酸水習慣」は、食事の前に飲むことで、自然と食事量を調整する方法です。忙しい日常の中でも、食前にお腹を軽く満たすことで、食べすぎを防ぎ、健康的な食生活を送ることができます。

食前の炭酸水は、胃を刺激し、満腹中枢を働かせる効果があります。つまり、満足感を得ながらも、必要以上に食べずに済むのです。上戸さん自身も10代からこの習慣を取り入れていたそうで、内臓の動きが活発になるのを実感していると語ります。

撮影舞台裏と上戸さんのコメント

新CMの撮影は、自宅を舞台に行われ、起床直後や、活動的な昼食前、ゆったりとした夕食前など、さまざまなシーンで上戸さんの生活に密着した内容であることが印象的です。撮影中、食前の炭酸水を一口飲む上戸さんの表情は、まさに幸福そのもの。 "最高っ！"というセリフには、思わず周りも笑顔になったと報告されています。また、撮影枠を超えて、ソーダストリームの操作をスムーズに行う上戸さんの姿も見ることができ、普段から愛用している様子が伝わります。

撮影を終えた上戸さんは、スタッフとの和気あいあいした雰囲気を楽しんでいる様子を語り、特に「食事の前に炭酸水を飲む」というポイントを強調。家族全員が炭酸水を好きであり、子どもたちもこの習慣を持っていると明かしました。お風呂上がりに炭酸水を楽しむエピソードもあり、家族で楽しく炭酸水を取り入れるライフスタイルが伺えます。

春の新しい挑戦

この春は、一人時間を楽しむことにも挑戦したいと思っている上戸さん。映画館に行くことや、ママ友とのランチなど、忙しい家庭生活の中で新しいことにトライする意欲も見せています。

ソーダストリームとともに、健康で楽しい食生活を始める「炭酸水習慣」。上戸彩さんの魅力とともに、ぜひこの新しいライフスタイルに挑戦してみてはいかがでしょうか？