管理栄養士推薦！ツルハグループのヘルシーメニュー特集第2弾

料理メディア「Nadia」と株式会社ツルハホールディングスが手を組み、特別企画「ツルハグループの管理栄養士がおすすめ！ゆるっとヘルシーごはん第2弾」を公開しました。今回は、栄養の専門家と料理のプロが共演し、ヘルシーで簡単、さらに続けられるメニューを提供します。栄養士の知識を活かした安心のレシピを通じて、無理なく健康的な生活を始めるお手伝いをします！

特別企画の概要

前回の第1弾は多くの方から好評を得ましたが、第二弾はさらに内容を充実させて登場。ツルハグループの管理栄養士と「Nadia Artist」のコラボにより、栄養価が高く、簡単に作れるレシピが揃っています。忙しい日常の中でも、無理なく取り入れやすいメニューが盛りだくさんです。

企画のポイントは、食べることを楽しみながら健康を意識することです。例えば、忙しい平日でも作れる「トマト担々うどん」や、香り豊かな「手羽元のレモンティー煮」など、おいしくて身体に優しいレシピが紹介されています。

推奨レシピの一部を紹介

- 手羽元のレモンティー煮（by AKIHOさん）

柔らかく煮込まれた手羽元に、さっぱりとしたレモンの風味が加わる一品。紅茶で煮ることで、深い味わいが引き出されています。

- トマト担々うどん（by 橋本紗和｜ゆるっとさわごはん🌱さん）

簡単に電子レンジで作れる、コクのある担々スープにトマトをプラスした、斬新で美味しい丼ものです。

どちらのレシピも、栄養バランスを考えた美味しさが光ります。

Nadiaとは？

Nadiaは料理家やインフルエンサーが集結したレシピメディアで、現在2,000万人以上の人々が利用しています。レシピを手掛けるのは、厳しい審査をクリアした1,000名以上の料理家たちで、その中にはテレビで活躍するプロやSNSで人気のインフルエンサーも含まれています。彼女たちが提供するレシピは、いずれも「作りやすく、なおかつ美味しい」と高い評価を得ています。

また、Nadia Artistたちのフォロワーは2026年4月時点で累計8,000万人を超え、その影響力は広告や出版など多方面から注目されています。

お問い合わせについて

「Nadia」と「ツルハホールディングス」が共同で作り上げたこの特別企画は、日常に役立つ健康的な食事のアイデアを提案する重要な取り組みです。今後も新しい提案をお届けしていく予定ですので、ぜひ特設ページをチェックしてください。

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健康的な食生活を始めて魅力的な毎日を手に入れましょう！