新しいファスティング体験『Befas』で健康的に美しくなる方法

新しいファスティング体験『Befas』とは？

最近、健康や美容への関心が高まる中、注目を集めているのがファスティングです。中でも、株式会社Ｉ－ｎｅの新商品『Befas（ビーファス）』は、医師やダイエットエキスパートによる科学的な監修がなされた本格的なファスティングプログラムです。7日間の本格プログラムと3日間の週末プログラムを兼ね備え、忙しい現代人にピッタリの内容となっています。2025年7月1日から予約販売が開始され、14日からは公式オンラインストアで手に入る予定です。

ファスティングとは？

ファスティングとは、一定の期間固形物を摂取しないことで、消化器官を休ませ、身体を内側からきれいにする健康法です。これにより、腸内環境が整い、免疫力が向上したり、老廃物が排出されることで肌の調子も改善されます。さらに、食欲をコントロールしやすくなるため、痩せやすい体作りにも繋がります。

Befasの特徴

『Befas』はただの断食プログラムではありません。美味しさを追求したサポート食や、三つのステップで進めることが特徴です。

1. 専門家による監修

医療法人の五藤良将医師と、ダイエットエキスパートの和田清香氏が監修しているため科学的根拠に基づいています。「食べない」のではなく、体を整える食事へとシフトすることで、無理なく理想の身体を目指せるメソッドを提供します。

2. 3ステッププログラム

『Befas』のプログラムは、準備期、ファスティング期、回復期の3つのステップで設計されています。

- 準備期間：急に断食に入らず、消化の良い野菜中心の食事を取り入れることで、身体をなじませます。
- 断食期：約24時間、固形物を控え、必要最小限の栄養をスムージーやスープなどから摂取。過度な空腹感を感じさせない工夫がされています。
- 回復期：胃腸を整えるために、お粥やスープなどの消化に優しい食事で、リバウンドを防ぐ設計になっています。

3. 美味しさにこだわるサポート食

料理研究家のほりえちさこ氏が、美味しさにこだわり、栄養バランスも考慮したスムージーやスープを開発しています。特に、酵素グリーンスムージーや鶏だし粥は、飽きが来ず、続けやすい料理として高評価されています。

臨床試験の結果

『Befas』の臨床試験から得られたデータによると、参加者の完遂率は92.5%と高く、平均の体重減少は-3.3kgであり、多くの人が実際に効果を実感しています。

結論

『Befas』は忙しい現代人でも無理なく取り入れられるファスティングプログラムです。美味しさと栄養を両立させ、初めての方でも安心して取り組むことができる内容となっています。今までのファスティングのイメージを覆し、新しいライフスタイルとしてファスティングを取り入れてみてはいかがでしょうか？内側から健康を実感し、さらに美しくなるための第一歩を踏み出すチャンスです。