サウナで心と体をリフレッシュ！新たな福利厚生メニューが登場

サウナがもたらす健康効果に注目

最近、ビジネス界で注目を集めているのが、サウナを取り入れた新しい福利厚生プランです。株式会社100plusが開発したサウナ専用のウェアラブルデバイス『サウォッチ: SHOWDOWN 1』が、全国の企業向け福利厚生サービス「ベネフィット・ステーション」で取り扱いを開始することになりました。

このデバイスは、サウナ中の心拍数や自律神経の状態をリアルタイムで計測し、利用者が「ととのう」ために必要な体の状態を可視化します。サウナの利用は、適切に行えば心身のリフレッシュに最適ですが、反対に負荷が過剰になると体調不良を引き起こすこともあります。そこでこのデバイスは、サウナにおける適切な熱負荷や冷却、そして休息のバランスを見極め、安心してサウナを楽しむことをサポートします。

サウナの重要性

企業の健康経営が進む中で、サウナはストレス軽減や睡眠の質向上に寄与するツールとして注目されています。最近の調査では、サウナが自律神経のバランスを改善し、仕事への集中力を高めることが明らかになっています。サウナは単なるリラクゼーションの場ではなくなりつつあり、社員の健康を支える科学的なアプローチとして位置づけられています。

特に『サウォッチ: SHOWDOWN 1』の導入により、企業は社員の健康管理をより簡単に行えるようになります。福利厚生の一環として、健康を保つためのサポートができるのです。この取り組みは、さらなる企業様の導入を後押しすること必至です。

サウォッチの特長

『サウォッチ: SHOWDOWN 1』は、サウナに特化した腕時計型デバイスです。これまでに累計100万件のデータが収集されており、すでに世界最大級のサウナ関連データプラットフォームとして成長しています。サウナ好きにとってはたまらない新たなサービスの開発も予定されています。

デバイスは、サウナ体験を向上させるための情報をリアルタイムで提供します。これによりユーザーは自分の体調を把握しつつ、効果的にサウナを楽しむことができるのです。

導入概要

今回、ベネフィット・ステーションで提供される内容については、以下の通りです。

- 対象: ベネフィット・ステーション登録企業の従業員
- 提供内容: サウォッチ（SHOWDOWN-1）を特別価格で提供
- 開始日: 2025年12月1日

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代表の考え

株式会社100plusの代表である加藤容崇氏は、「サウォッチは『安全に、ととのう』ことをサポートする科学デバイス」であると述べています。企業で働く人々が、疲労を回復し、質の高い睡眠を得ることで日々のパフォーマンスをアップさせるための新しい福利厚生としての活用が期待されています。

加藤氏自身も、医療の視点からサウナなど健康習慣を研究しており、著書「医者が教えるサウナの教科書」は多くの読者に支持されています。これからも、科学がもたらす健康やリフレッシュの方法に目が離せません。

サウナと最新のテクノロジーが融合した『サウォッチ: SHOWDOWN 1』を活用し、健康で活力ある働き方を目指しましょう！