無理なく続けられる健康法〜アーモンド効果の新プロテインがサポート〜

健康意識と行動のギャップ

江崎グリコが実施した「健康モチベ調査」によると、約9割の女性が健康や美容のために何かしらの取り組みをしたいと感じている一方で、行動に移せないと感じている人が8割を超えていることが明らかになりました。この調査は、運動や食事に気を使いたいが、それに伴う実際の行動が伴わない現状を反映しており、特に30代女性に顕著な傾向が見られました。

行動に移せない理由

調査結果によると、行動を起こせない主な理由は「疲れ」「気力不足」「時間がない」というものでした。特に仕事や家事、育児に忙しい30代においては、体調管理や体形維持に週1時間未満しか使っていないというデータも示されています。約半数の女性が、週一の活動にすら時間が取れていないことがわかります。

しなやかな身体への憧れ

多くの女性が「しなやかで健康的に整った身体」を理想としていますが、実現への道は険しいようです。特に、やってみたい運動として人気が挙げられたのは「ヨガ・ストレッチ」や「筋トレ」ですが、実際に行動に移している人は少ない傾向にあります。ただし、プロテインの摂取は実践者が45.2％となっており、この数値は非常に高いことがわかります。

アーモンド効果 PROTEINの特徴

つまり、健康や美容をサポートするためには、手軽に実践できる方法を探ることが重要です。そこで江崎グリコから新しく登場する「アーモンド効果 PROTEIN」が注目されます。この商品は、植物性たんぱく質の摂取を通じて日常的に健康をサポートするために開発されました。特に、ビタミンEや食物繊維、鉄分が含まれているため、忙しい現代女性にぴったりな栄養補助が期待できるのです。

モチベーションを維持する方法

さらに、調査ではモチベーションを維持するためには「無理なく棚から健康管理を続けられること」が鍵となることも示されました。この新しいプロテインは、忙しい日常でも簡単に取り入れられ、続けやすい商品を目指しています。

罪悪感を抱く必要はない

また、「健康や美容のために何か行動を起こせないことに罪悪感を感じる」と回答する人が73.4％いる中で、このアーモンド効果プロテインは、健康を意識した生活の中で自分を労わるための手段と考えられています。「前向きなケア」の一環として、このプロテインを生活に取り入れることで、健康維持や美容への意識を高めることができるでしょう。