子育て中でも自分らしさを忘れないポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」の魅力

ポッドキャスト「親になっても、わたしは続く。」がスタート

低刺激スキンケアメーカー、株式会社ナチュラルサイエンスが新たにポッドキャスト番組「親になっても、わたしは続く。」を配信開始しました。この番組は、子育てをしながらも自分を大切にすることに焦点を当てています。2025年6月12日から隔週木曜日に配信され、大平一枝さんと小沢あやさんがホストを務めます。

番組の魅力と背景

本番組の発足にあたっては、子育てをしている忙しい生活の中での自己表現が欠かせないという思いが込められています。子供中心の生活になってしまい、時には自分自身を忘れてしまうことも。そうした中で、「わたし」とはどういう存在であるのか、どのように自分を楽しむことができるのかという問いを考え直す場を提供したいという意図があります。二人のホストがそれぞれの経験を語りつつ、子育て中のリスナーたちに心の余裕をもたらすようなエピソードを深掘りしていきます。

出演者紹介

- 大平一枝さん: エッセイストであり、社会での様々な経験を持つ彼女は、忙しい育児生活の中で自分自身を見つめ直す視点を持っています。ユーモアを交えたエピソードで、苦労を少しでも楽しく乗り越えるためのヒントを提供します。
- 小沢あやさん: 編集者として活躍し、7歳のお子さんの母。自身が抱える子育てのリアルな声を発信しつつ、子育て中のすべてのママたちへ共感を呼びかけます。

この二人に加え、妻として母としての経験が豊富な小松令以子さんも登場します。ナチュラルサイエンスの代表を務める彼女は、子育てにも役立つスキンケア情報をシェアし、視聴者に実用的なヒントを与える予定です。

どんな内容を期待できるのか

番組は、主に子育てをしながら自分を大切にするための話題が中心となります。具体的には、ストレスを軽減するためのセルフケアのアイデアや、育児疲れを癒すためのユニークなアプローチ、さらには日常の中でできる小さな楽しみを見つけていく過程を共有することが目的です。毎回異なるテーマが取り上げられ、リスナーが共感できる内容が展開されます。

さらに、子供と一緒に実践できるスキンケア方法についても触れ、育児の合間に手軽に取り入れられるライフハックも紹介されるため、特に子育て中のママには嬉しい情報が盛りだくさんです。

ポッドキャストはSpotifyやApple Podcasts、Amazon Musicで視聴可能で、簡単にアクセスすることができます。忙しい日常の中でも、ほんの一時、心の安らぎを求める時間を持ってみてはいかがでしょうか？