ストレス社会を生きるあなたへ、グリナ®がもたらす質の高い睡眠とは

9月3日の「睡眠の日」を前に、味の素株式会社が実施した「この夏の睡眠状況に関する調査」の結果が報告されました。この調査から、現代のストレスフルな生活が私たちの睡眠に与える影響が浮き彫りになりました。

夏休みでリフレッシュできなかった人たち

調査の結果、約50%の人が「この夏は心身を休めてリフレッシュできていない」と回答しました。その理由として、過度の仕事のプレッシャーや物価高による経済的不安が挙げられています。特に物価の高騰は、旅行や外出を控える原因となり、リフレッシュする機会を奪っています。実際、約54%の人が経済的な理由で旅行を控えたと回答しており、これは深刻な実態です。

ストレスが招く夜更かし

驚くべきことに、約5割の人が「リベンジ夜更かし」を経験しているとのこと。日中のストレスに喘ぎながら、夜になって自由時間を確保したいとスマホを操る人が多い結果に。約44%が就寝前にスマホを使う理由として「自分だけの自由時間を感じたい」と述べており、ストレスを手放すための手段として夜更かしを選ぶ傾向が見えます。

質の悪い睡眠

さらに、約50%が夜の寝付きが悪いと感じ、そのうち20%は例年よりも寝付きが悪いと回答しています。しかし、750%の人が「仕方がない」とあきらめているのも気になるポイント。このように、多くの人がストレスにより質の高い睡眠が得られない状況が続いています。

新WebCMの発表

そんな中、味の素が展開する睡眠ケアサプリメント「グリナ®」が提案するのは、「質の高い睡眠」です。同社は9月1日より新しいWebCMを公開しました。このCMでは、現代人が抱える「リベンジ夜更かし」に焦点を当て、ストレスのループから解放されるまでの過程を描いています。重要なポイントは「グリナ®睡眠ケア＆ストレスケア」というサプリメント。この製品には、ストレス緩和に寄与するGABAと深い眠りをサポートするグリシンが含まれており、快適な睡眠を実現するための助けとなります。