528Hzの整える音で心身をリフレッシュ蘇るヒーリング体験特集

心と体を整える528Hzの力

古代の音階であるソルフェジオ音階の中でも、特に注目されている周波数が528Hzです。この周波数は、遺伝子DNAの修復を助ける「奇跡の周波数」として知られています。最近の研究では、528Hzが心身に与える癒しの力が多くの人々に注目されています。

ヒーリングアルバム『Undulation of Throbbing Heart and Body』

株式会社クロアが運営する「CROIX HEALING」から、音楽療法の先駆者である理学博士、和合治久先生が監修した新たなヒーリングアルバム『Undulation of Throbbing Heart and Body』が2025年6月13日にリリースされます。このアルバムには、528Hzを豊富に取り入れた楽曲が含まれており、聴くことで心と体のバランスを取り戻す効果が期待されます。

ソルフェジオ音階の魅力

ソルフェジオ音階は、特定の9つの周波数から成り立っており、それぞれが異なる身体や精神への影響を持っています。その中でも528Hzは特に、身体を温めたり、ストレスを和らげたりと、さまざまな効能があるとされています。特に注目すべきポイントは、この音が副交感神経に影響を与え、リラックスした状態を促すため、心拍数や血圧を低下させる効果もあることです。

528Hzの効果

528Hzは、尾てい骨から頭頂部まで存在する「チャクラ」にも影響を与え、特に第3チャクラである「みぞおち」に波及します。このエリアは、胃や膵臓などの消化管上部に関連し、セロトニンの分泌を高めます。また、今の時代に必要なストレス緩和や快眠にも役立つとされています。

アルバムの魅力

この新作アルバムに収録されている楽曲は、528Hzの周波数が豊富に含まれており、心身を健康に保つために特化したものです。多様な自然音や民族楽器が取り入れられ、やさしく流れるメロディーは、心を穏やかにし、リラックスした状態へ導いてくれます。

生活に取り入れよう

普段の生活の中で、528Hzの音楽を聴くことで、心の安定や体の緊張を緩める時間を取り入れてみましょう。特にストレスが多い現代、心身の調和を図るために、こうしたヒーリング音楽は大変役立ちます。また、Apple MusicやAmazon Musicでは、ドルビーアトモスでの視聴も可能で、さらなる没入感のある音楽体験が得られます。