忙しいママに最適！5分でできる「おかえりごはん」の魅力

家庭料理の悩みを抱える多忙なママたちに朗報です！コープデリ生活協同組合連合会は、2026年1月5日から新しいつくり置きおかず「おかえりごはん」を提供します。このサービスは、共働きや子育てで忙しい家庭向けに設計されており、料理の手間を軽減しながら栄養バランスも考えられています。

「おかえりごはん」の魅力は、何と言ってもその手軽さです。仕事や子どもたちの習い事が終わった後、帰宅してから夕食をつくる時間がないという方も多いでしょう。ですが、「おかえりごはん」なら、主菜と副菜を選ぶだけでなんと1食あたり5種類以上の野菜を簡単に摂取できます。

調理はわずか5分！

すべての料理は管理栄養士の監修に基づいており、週替わりで登場する8品目（主菜4品、副菜4品）。これを選ぶことで、栄養価が高く、家族みんなが楽しめるメニューが揃います。しかも、冷蔵でお届けされ、容器のままレンジで約5分チンすれば完成です。一部のメニューはそのままでも美味しく楽しめますので、調理にかかる時間を大幅に短縮できるのが嬉しいポイントです。

価格も手頃でお財布に優しい

「おかえりごはん」の価格は、主菜が798円（税込861円）から、副菜が400円（税込432円）からとお手頃。毎週の献立づくりに頭を悩ませる必要がなくなるだけでなく、考えに時間を取られることなく、家族との大切な時間を持てるのです。

多様なニーズに応える

最近は共働き家庭や育児をしながら働くママが増加しています。そうしたニーズに応えるため、コープデリはミールキットや冷凍おかずなど多様な家庭料理を提案してきましたが、今回はさらに「おかえりごはん」という新しい選択肢が登場します。これにより、栄養も味も両立した食生活を楽しむことが可能に。

組み合わせ自由なメニュー

このシリーズは、毎週4品目ずつの主菜と副菜を自由に組み合わせることができ、1食あたり5種類以上の野菜が摂れる仕組みになっています。和風、中華、洋風と多彩なメニューが季節ごとに更新されるので、飽きることなく楽しめます。

これから「おかえりごはん」が家庭の定番メニューとして位置づけられていくことが期待されています。アイテム数の拡大や、ミールキットとの組み合わせ提案なども今後行われる予定です。「我が家にぴったりな食事の選択肢」を追求し、ご家庭の食卓を便利に彩ります。忙しい日常の中でも、家族との大切なひとときを楽しむために「おかえりごはん」をぜひ試してみてはいかがでしょうか。