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アヲハタが支援する時間栄養学セミナーで選手たちの意識が変化！

アヲハタが広島大学の田原優准教授を招いて実施した「時間栄養学」に関するセミナーが、広島のサンフレッチェ広島ユース選手たちに新たな視点を提供しました。このセミナーでは、食事の内容だけでなく、食べる時間と方法についての重要性が強調されました。

時間栄養学とは？

「時間栄養学」とは、従来の栄養学に「いつ、どのように食べるか」という観点を加えた新しい考え方です。研究により、体内時計に基づいた食事の摂取が健康維持や生活習慣病の予防に寄与することが明らかになっています。特に、若い世代の朝食欠食や不規則な生活習慣が問題視される中、今後の食育活動が求められています。アヲハタはその一環として、広島での活動を強化しています。

セミナーの内容と選手の反応

田原准教授は、体内時計と食事の関係について選手たちに具体的に説明しました。「朝食の摂取は体内時計を整え、1日のパフォーマンスを向上させる」とし、具体的な食事のタイミングの提案や質の良い睡眠についても触れました。選手たちは、グループワークを通じて自身の栄養管理について真剣に考える機会を得ました。

菊山璃皇選手は、「栄養の重要性を改めて理解した」と感想を述べ、特に朝食における栄養素の摂取がパフォーマンスにどのように影響を与えるか学んだことが印象的だったと語りました。

社員の情熱が生んだ企画

この企画の発端は、社員自身もフットサルトップリーグでの経験を持つことです。「アスリートに栄養面でサポートしたい」という情熱が、時間栄養学を通じて実現しました。研究開発本部の喜多村優さんは、自身の経験を元にユース選手に必要な知識を伝え、競技に良い影響をもたらしたいという思いを語ります。

フローズンフルーツで手軽に栄養補給

セミナー内で選手たちは「アヲハタ くちどけフローズン」を体験しました。この商品は、豊富なビタミンやミネラルを含んでおり、朝食や間食として手軽に楽しめるのが特徴です。田原准教授も、このフローズンフルーツが栄養補給に効果的であることを支持し、さまざまなシーンで活用できると指摘しました。

まとめ

時間栄養学を通じて、選手たちは自身の食生活や生活習慣を見直すきっかけを得ました。今後の選手たちの活躍に期待が高まります。また、アヲハタの取り組みは、地域の健康意識向上にも貢献することが期待されます。アヲハタは今後も、食を通じた健康的なライフスタイルのサポートを続けていくことでしょう。

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