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健康的で美味しい！2024年の宅配弁当ランキング

昨今のコロナ禍で宅配弁当の需要は急増し、市場規模も拡大を続けています。私たちが日常の中で健康を意識しなければならない時代、便利で栄養バランスの整ったお弁当サービスが求められています。今回は『MONOQLOグルメ』による評価を元に、人気の宅配弁当サービスを徹底比較しました！

宅配弁当サービス選びの基準

評価のポイントは以下の4項目。
1. 金額: お手頃価格であること。
2. メニュー数: どれだけ多様な料理が楽しめるか。
3. 栄養バランス: 健康面でのポテンシャル。
4. おいしさ: 味のクオリティ。
これらの基準に基づき、88品の宅配弁当を試食し、ランキング形式でご紹介します！

おすすめ宅配弁当サービスTOP5

1位 - シルバーライフ まごころケア食（健康バランス）

• - 実勢価格: 2912円／7食セット

このサービスは1食あたり416円という圧倒的な安さが魅力。驚くべきことは、味も栄養も充実している点です。メニューの豊富さもあり、毎日の食事に飽きさせません。特に海鮮塩炒めは、貝だしの深いコクが楽しめる一品です。評価は金額5点、メニュー数3点、栄養バランス4点、おいしさ4点。

2位 - イングリウッド 三ツ星ファーム

• - 実勢価格: 6485円／7食セット

価格は高めですが、100種類以上のメニューを揃え、高タンパク・低糖質な魅力的なバランスが整えられています。特に蝦醤香るエビのチリソース煮は、プロの評価も高い一品です。

3位 - Green Spoon GREEN SPOON

• - 実勢価格: 6544円／8食セット

こちらのサービスも野菜がたっぷり含まれたメニューが特徴。内容的には少し高価ではありますが、満足感は抜群です。人気の彩り野菜の本格チキンガパオは、高タンパクで栄養価も良好。

4位 - 日清医療食品 食宅便（おまかせコース）

• - 実勢価格: 3450円／5食セット

お手頃な価格でボリュームもなかなか、栄養面での高評価もあり、実際の味も抜群です。「鶏ちゃん」は特にコクのある味噌ダレが魅力的です。

5位 - ワタミ ワタミの宅食ダイレクト（いつでも五菜）

• - 実勢価格: 4828円／7食セット

手軽に高タンパク・低脂質を求める方におすすめ。量は控えめですが、しっかりとした味わいの南蛮だれを使用した一品が人気です。

まとめ

宅配弁当は、おいしさだけでなく栄養バランスも重視される時代です。これらのサービスを通じて、健康的な食生活を手軽に実現しましょう。詳しい評価は刊行中の『MONOQLO』2025年11月号でチェックしてください！

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