#腸活 #KINNOE #株式会社エミッシュ

腸活のすべてを学ぶ！給食付きミニ授業のご案内

みなさん、腸活について考えたことはありますか？最近「腸活」という言葉を耳にすることが増えていますが、具体的に何を始めればいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そんな方々のために、株式会社エミッシュの柴田真希さんが講師を務める「集まれ！腸学1年生」イベントの情報をお届けします！

イベントの概要

このイベントは、5月16日・17日の2日間にわたって行われる【KINNOE 518フェス】の一環として開催されます。参加者は、給食を食べながら腸活の基本を学べるというユニークなスタイル。食べる楽しみと学びを両立させた内容で、親しみやすい雰囲気の中、知識を深めることができます。講座は定員20名と少人数制で、アットホームな環境で進行されるため、質問もしやすいですよ。

柴田真希氏の経歴と熱い想い

柴田真希さんは重度の便秘に悩まされていた過去を持つ人。薬を使わずに「食の力」で自身の腸内環境を改善した経験を基に、管理栄養士としての専門知識を活かして多くの人々にその重要性を伝えています。柴田さんは「腸活」を難しく考えず、まずは楽しむことから始めてほしいと呼びかけています。そのための最初の一歩として、「楽しく学ぶ」ことが重要だと強調しています。

ミニ授業の内容

この特別なミニ授業では、腸学を初めて学ぶ方々に向けて内容が組まれています。以下のポイントに注目して進行します：

• - 腸活の基礎：食物繊維が腸内環境に与える影響を解説。
• - すぐに実践できる術：日常の食事に簡単に取り入れられる方法を紹介。
• - 体験型授業：実際に提供される給食を通じて、腸活を体験できる特別な機会。

宮崎県から参加する方々にも、講義終了後に特製の豪華お土産を用意していますので、参加者同士の交流も楽しんでいただけます。

開催情報

このユニークなミニ授業は、以下のように日程が設定されています：

• - 日時：

- 5月16日（土）：①12:30〜 ②14:00〜 ③15:00〜 ④16:00〜
- 5月17日（日）：①13:00〜 ②14:00〜 ③15:00〜 ④16:00〜

• - 会場：HOME/WORK VILLAGE 3階 教室（東京都世田谷区池尻2丁目4−5）
• - 参加費：500円（給食・豪華お土産付き）

申し込み方法

ご参加には事前に予約が必要です。定員に限りがありますので、参加をご希望の方はお早めに申し込み開始を！詳細は公式サイトによる予約ページでご確認ください。こちらからどうぞ！

最後に

柴田さん自身の体験から感じた「食の力」の重要さは、腸活の第一歩を非常に分かりやすく教えてくれます。皆さんも、楽しく腸活の基礎を体験し、新たな食の知識を手に入れましょう。ぜひ、「腸学1年生」への参加を検討してみてください！

関連リンク

サードペディア百科事典: 腸活 KINNOE 株式会社エミッシュ