山本浩未さんと三上康代の対談から学ぶポジティブエイジングの秘訣とは

ポジティブエイジングとは

年齢を重ねることは避けられない現実ですが、どのようにしてそれを楽しむかは私たち次第です。メイクアップアーティストの山本浩未さんと矯正歯科医の三上康代さんは、そんな年齢に対するポジティブな姿勢を持つお二人です。彼女たちの対談を軸に、年齢を面白がる価値観について深堀していきましょう。

出会いの背景

約20年前、山本さんと三上さんの友情は、山本さんの矯正歯科治療の相談から始まりました。当初、山本さんは八重歯の矯正を希望しましたが、三上さんは「無理に歯を抜く必要はないかもしれません」と、口腔の状態やライフスタイルに基づいた診断を行いました。このように、一人ひとりに必要なことを考える医師としての姿勢が、二人の関係を深めていったのです。

ポジティブエイジングの実践

対談の中で主に語られたのは、年齢や外見を変えようとするのではなく、自分が持つ美しさを「生かす」というアプローチです。「まず自分を知り、生かしてもらえたらいいなって」と山本さんが語るように、自分の良さを見つけてそれを伸ばすことが、結局のところ自己実現につながるのです。また、三上さんは「知らない世界を知る、興味を持つことで一歩を踏み出してほしい」と、新しいことへの興味を持つことの重要性を説きました。

年齢に対する考え方の変化

現代は「人生100年時代」と言われ、我々は今まで以上に長く生きることが当たり前となっています。そのため、年齢を重ねることをネガティブに捉えるのではなく、どのように楽しく、健康に生きるかを考える時代になってきています。三上さんは、年齢が上がるにつれて自分が持っているものを生かす生き方が魅力的であると感じます。お二人の対談から、多くの知識や経験を得ることができるでしょう。

口を入り口にするセルフケア

「康代の部屋」の主旨にありますように、口を入り口にして健康や美、自分らしい生き方を考えることの重要性が強調されています。「よく笑い、よく噛み、よく話す」を日常的なセルフケアとして取り入れることが、自己の健康を保ち、周囲との関係を良好に維持する方法です。お二人の対談は、そんな目指したい生き方への第一歩となるでしょう。

これからの二人の活動

山本浩未さんは、メイクアップアーティストとしてのキャリアを通じ、自分を表現する技術を広めています。また、三上康代さんは、矯正歯科医として患者とのしっかりしたコミュニケーションから生まれる信頼関係を大切にする姿勢を貫いています。

これからも二人は自分自身を大切にし、互いに成長できる友人として活動していくでしょう。詳しい対談内容はこちらから確認できます。彼女たちが率直に語るエイジングへの考えは、多くの人々にヒントを与えることでしょう。