TRFのSAMが手掛けた新しいダンスプログラム『ダレデモダンス』が登場！

新時代のダンスプログラム『ダレデモダンス』の魅力

ダンスといえば、若者のものと思われがちですが、TRFのSAMが開発した『ダレデモダンス』は、高齢者でも楽しむことができる新たな試みとして注目されています。このプログラムは、株式会社第一興商と一般社団法人ダレデモダンスの連携によって誕生し、2025年4月1日よりDKエルダーシステム専用機『FREE DAM LIFE』にて配信されます。

高齢者の健康をサポートするダンスプログラム

『ダレデモダンス』は、高齢者向けに特化したダンスプログラムで、主に健康維持や認知症予防、また病気のリハビリ支援を目指して作られています。SAMは、医師や理学療法士の監修を受け、長年の経験を生かして、複雑なステップを排除し、シンプルな動きにフォーカス。これにより、誰でも無理なく楽しみながらダンスをすることができます。

例えば、ひざの屈伸運動や簡単なステップを取り入れることで、『ダレデモダンス』はダンスの“かっこよさ”を保ちながら、参加者の身体的な負担を軽減しています。

安全性と効果を考慮した配信内容

新たに配信される『ダレデモダンス』は、安全性を重視しており、各動作の効果を最大限に引き出すように設計されています。さらに、曲は原曲よりやや遅めにアレンジされているため、高齢者でも無理なく踊ることが可能です。また、立位と座位の両方の動きが見られるため、さまざまな身体状態の方々に配慮したコンテンツとなっています。

TRFの人気曲で楽しく学ぶ

初期搭載コンテンツとして、TRFの人気曲が4曲用意されています。それぞれには、ダンスのポイントを解説する“レクチャー編”と、立位及び座位のダンサーが中心となって踊る“実践編”があります。“実践編”では、歌詞テロップとガイドボーカルがついているため、歌いながら体を動かすことで“デュアルタスク効果”も期待できます。1曲を踊り終えた後には、達成感と心地良い爽快感を味わうことができるでしょう。