スイーツと幸せの関係を探る！モンテールの最新調査結果

2026年の「スーパー・コンビニスイーツ白書」が発表され、私たちが日常的に楽しむスイーツが、どのように私たちの幸せに寄与しているのかが明らかになりました。製造・販売を行う株式会社モンテールが行った調査を基に、スイーツを楽しむ様々な方法とその影響について掘り下げていきましょう。

調査の概要と目的

モンテールは、毎年実施しているスイーツに関する調査を通じて、スーパーやコンビニエンスストアでのスイーツ購入の傾向や、スイーツがもたらす影響を分析しています。今年の調査では、20代から60代の男女を対象に、スイーツに対する意識と心理面へのアプローチが行われました。特に、「スイーツの多様な楽しみ方」に焦点を当て、私たちのメンタルヘルスとスイーツの関係を考察しました。

スイーツの購入動向

調査の結果、スイーツ購入の場所は「スーパー」が最も人気で、64%の人がそこでスイーツを選んでいるというデータが得られました。「コンビニ」や「専門店」に比べて、スーパーが上回っているのは何年も続いている傾向です。特に「価格」と「美味しさ」がスーパーでスイーツを選ぶ主な理由として挙げられています。

スイーツを楽しむシーンとその影響

スイーツを楽しむ時間帯には、午後が特に多くの人に選ばれています。性別によっても異なり、男性は夜、女性は午後を好む傾向があります。また、スイーツが効果を及ぼす心理面についても触れています。多忙な日常に、スイーツが一時の幸せをもたらす様子が明らかになっています。

スイーツを食べる気分としては、『嬉しい時』や『自分を褒めたい時』が上位に位置しており、スイーツはただの甘い食べ物ではなく、満たされるべき感情や状態を象徴させる存在だとも言えます。特に、自分を労わるためにスイーツを選ぶ「ご自愛上手な人」たちが多く、彼らはポジティブな気分の維持に成功しているようです。

スイーツの新たな楽しみ方

近年、スイーツを楽しむ方法も多様化してきています。贈り物としてや、友人とのイベントにシェアしたり、さらには自分で作って楽しむ人たちも増えています。活動を通じてスイーツを介してのコミュニケーションが促進され、より豊かな社会的体験を生んでいます。

また、AI技術の進化に伴い、スイーツの栄養管理を行う Apps も増えてきておりなるべく健康的に楽しむ流れも生まれています。このように、私たちの日常にスイーツを取り入れる方法は無限大です。

最後に

モンテールの「スーパー・コンビニスイーツ白書 2026」は、数十年にわたる調査データをもとに、スイーツが私たちの日常生活にどのように影響を与えているのかを浮き彫りにしました。甘さを通じての幸せ探求は、今も続いています。ぜひ、あなたも自分のスイーツライフを見つめ直し、より幸せな瞬間を味わってみてはいかがでしょうか。