#ミールキット #Oisix #くるみ

くるみの日に注目！新しいミールキットのご紹介

9月30日は「くるみの日」。この日に合わせて、オイシックス・ラ・大地株式会社が新たなミールキットを発売することになりました。これらのキットは、栄養満点のスーパーフードであるくるみを使ったもので、健康を意識する皆さんにぴったりです。新しい食べ方の提案として、どのような料理が楽しめるのか見ていきましょう。

スーパーフード・くるみの魅力

最近、健康志向の高まりとともに、植物性の良質な脂質やたんぱく質を摂取したいという需要が増してきています。その中でも、くるみは「スーパーフード」として注目されている存在です。特に、以下のような栄養素が豊富に含まれており、健康維持に役立つと言われています。

• - 良質な脂質：オメガ3脂肪酸が豊富で、免疫調整や腸内環境をサポートします。
• - 食物繊維：100gあたり7.5g含まれ、さつまいもの約2倍。腸内環境を整えてくれます。
• - 抗酸化作用：ポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富で、免疫力を高める効果が期待されています。

新しい食べ方の提案

オイシックスでは、このくるみを使ったミールキットを提案しています。いずれも腸内環境を考えたメニューで、楽しく健康的に食事を楽しむことができます。具体的には、以下の2つのキットが販売されます。

1. くるみ入り肉みその豆乳坦々和え麺

この商品は、大豆入り肉みその中にくるみを加えた、クリーミーで香ばしい担々麺です。辛さ控えめに仕上げてあり、お子様も楽しめるのがポイント。最適な味の調整ができるように、自宅でラー油を追加してもOKです。このミールキットは、2025年9月25日に販売開始予定です。

• - 価格：2人前2,159円
• - 調理時間：わずか20分
• - 栄養ポイント：高タンパクで栄養価も高いため、お腹も満たされます。

2. くるみ入り鶏とにんにくのシュクメルリ

こちらは、ジョージアの伝統料理で、鶏肉をにんにくの効いたクリームソースで煮込み、くるみとさつまいもなどの食材を組み合わせた一品です。濃厚な味わいの中にくるみの香ばしさが加わり、食欲をそそります。この商品は同じく2025年10月2日に販売開始予定です。

• - 価格：2人前2,159円
• - 調理時間：わずか20分
• - 栄養ポイント：食物繊維が豊富で、満足感のある料理となっています。

おわりに

このように、オイシックスのミールキットを使えば、健康を意識しながらも、美味しく楽しい食事が実現できます。くるみの栄養を効率よく摂取できるこのチャンスをお見逃しなく！ぜひ、9月30日の「くるみの日」をきっかけに、新しい食べ方を試してみてはいかがでしょうか。お家での食事がより楽しくなること間違いなしです！

詳細はこちらをクリックにて、商品や販売情報をチェックしてください！

関連リンク

サードペディア百科事典: ミールキット Oisix くるみ