日本初の共同研究が示す肌年齢と生活習慣の関係とは？

近年、美容と健康に関心が高まる中、キューサイ株式会社が遂に発表した日本初の地域疫学研究に注目が集まっています。この研究は、肌年齢と生活習慣の関連性を明らかにし、見た目の若さを保つためには日々の生活がどれほど重要なのかを教えてくれます。

研究の背景

この研究は、九州大学と久山生活習慣病研究所、ヒュービットジェノミクスという3つの機関が共同で行ったもので、地域住民527名を対象にした疫学調査を通じて進められました。この取り組みは、長年にわたって収集された健康診断データと生活習慣に関する情報を活用しているため、信頼性が高いものとなっています。

調査手法と対象

研究は2023年11月から2025年3月にかけて行われました。調査では、参加者に対してアンケート調査や血液検査を実施し、肌年齢に関連するさまざまな生活習慣や健康状態がどのように影響し合うかを解析しました。これにより、肌の老化を引き起こすリスク因子が明らかになりました。

研究結果の概要

研究の結果、以下の要因が肌の老化と強く関連していることが確認されました。
1. 生活習慣病の指標の問題
- 収縮期・拡張期血圧の上昇
- 血清γGTPの上昇
2. 身体機能の低下
- 握力の低下
3. 生活習慣
- 喫煙習慣の有無
- 日光に当たる作業の頻度

男女別の影響

興味深いことに、肌の老化に寄与する要因は男女で異なる傾向が見られました。女性の場合、空腹時血糖値の上昇や握力の低下が肌年齢の上昇と関連しており、生活習慣病の予防や筋力維持が肌の健康に重要であることが示唆されました。一方、男性は血清γGTPの上昇や飲酒習慣が肌の老化に影響を与えていることがわかりました。