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安全な耳掃除ガイド

耳掃除に関する疑問を持つ方は多いですが、正しい方法を知らないと耳を傷める原因になります。長年聴覚の専門家として活動してきた私が、耳掃除の重要性を伝え、家庭で行える安全な方法をご紹介します。

なぜ耳掃除を見直すべきか？

最近、耳が聞こえづらくなった場合は、耳垢が原因であることが多いです。特に補聴器使用者の方々は、耳垢の詰まりによって補聴器の性能に影響が出ることが多く、しっかりとした耳掃除が求められています。耳掃除を適切に行うことで、聴力の改善だけでなく、耳の健康を守ることができます。

専門家推薦の耳掃除3ステップ

1. シャワーで耳の入口を流す
お風呂の時間を利用して、ぬるま湯を耳の外側に優しく流すだけで、耳垢がふやけて排出されやすくなります。

2. 清潔な布で軽く拭く
濡れたガーゼやタオルで耳の外側を拭き、耳の奥には触れないようにしましょう。無理に何かを入れるのは避けてください。

3. 固い耳垢にはベビーオイルを使用（条件あり）
鼓膜が健康であれば、ミネラルオイルやベビーオイルを1〜2滴耳に垂らして、5〜10分待つのも良い方法です。ただし、鼓膜に異常がある方は使用を避けてください。

敏感な耳に対する注意

赤ちゃんへの耳掃除

赤ちゃんには耳掃除は不要です。外側を軽く拭くだけで十分ですので、綿棒や指を使うことは厳禁です。

高齢者への耳掃除

高齢者の場合、皮膚が薄くなっているため、優しく外側を拭くことが重要です。力を入れすぎると、炎症や乾燥を引き起こす恐れがあります。

よくある質問：オキシドールの使用

オキシドールを使った耳掃除も可能ですが、注意が必要です。市販のオキシドールを水で薄め、少量だけ使用することをお勧めします。ですが、炎症がある場合や頻繁に使うことは避けましょう。

補聴器ユーザーが耳掃除を重視すべき理由

補聴器の調子が悪くなる原因の約30%が耳垢の詰まりとされています。以下の症状が当てはまる方は、耳掃除の見直しをお勧めします。

• - 音がこもる
• - ハウリング音がする
• - 補聴器本体が詰まっている
• - 電池が持たない

耳と補聴器の両方を清潔に保つことで、毎日の快適な聞こえが実現します。

CEARVOL Diamond X1で聞こえを快適に

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結論

耳掃除は、日常的に意識されることが少ないですが、補聴器の寿命を延ばし、感染症の予防にもつながります。耳の健康を保つために、この機会に耳掃除を見直しましょう。

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