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セブン‐イレブンで実現する本格的なボディメイク

2026年7月7日（火）、セブン‐イレブンから新たに登場する冷凍弁当「ジム飯」は、ボディメイクにチャレンジする方々にとって、嬉しいニュースとなります。本商品は、REDAS株式会社が運営するWellniブランドから発表され、公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）とのコラボレーションにより、トップアスリート2名がレシピ監修を担当しています。これにより、栄養価だけでなく、味や食感にもこだわった本格的な一食が実現しました。

ジム飯の魅力

「ジム飯」は、ボディメイクのために必要なたんぱく質をしっかりと摂取できるだけでなく、本格的な味わいも追求しました。従来のコンビニ食では、サラダチキンやプロテインドリンクを組み合わせて栄養を補おうとすると、味や食感に妥協が生じがちです。しかし、「ジム飯」はその常識を覆します。

商品バリエーション

新商品として登場するのは、「ジム飯 チキンジャンバラヤ」と「ジム飯 ボロネーゼショートパスタ」の2種類です。いずれも選手二名によって厳選されたレシピであり、ボディメイクを意識した人々にとって、食事の選択肢を広げてくれる存在となることでしょう。

ジム飯 チキンジャンバラヤ（扇谷 開登選手監修）

• - たんぱく質: 47.3g / 脂質: 6.4g
• - 本格的なから揚げ風味で、電子レンジで温めるだけでしっとりとした鶏むね肉が楽しめるのが特徴です。さらに、7種類のスパイスが絶妙に組み合わさり、玄米と一緒に煮込まれ、奥深い味わいに仕上げられています。

この商品は、手軽に本格的な味が楽しめるだけでなく、たっぷりのたんぱく質も摂取できるため、トレーニング前後にもぴったりな一品です。

ジム飯 ボロネーゼショートパスタ（安井 友梨選手監修）

• - たんぱく質: 30.5g / 脂質: 8.0g
• - 赤身率の高い牛もも肉を使用したボロネーゼソースは、脂質を抑えつつしっかりとした肉の旨みが感じられます。じっくりと煮込まれたデミソースは、3日間にわたって仕上げられており、濃厚な味わいが特長です。

この2つのメニューは、どちらもボディメイクを意識する方に向けて作られており、忙しいビジネスパーソンから、運動後の栄養補給を手軽にしたい方まで、さまざまなシーンで活躍するでしょう。

使用シーン提案

• - 自炊が苦手な方: 健康的な食生活を心がけたいが自炊は難しいという方に、冷凍庫にストックしておくと便利です。いつでも本格的な食事が楽しめます。
• - 忙しいビジネスパーソン: 仕事が遅くなった夜でも、簡単に栄養を摂取できるため、外食やカップ麺に頼らず、健康的な選択ができます。
• - トレーニング後: ジム帰りにセブン‐イレブンで購入し、自宅で簡単にあたためて食べることができるので、トレーニング直後の栄養補給にも最適です。

監修選手について

• - 扇谷 開登選手: JBBF日本男子ボディビル選手権2025チャンピオンであり、わずか2年で競技界に名を馳せた実力者です。
• - 安井 友梨選手: ビキニフィットネス界のカリスマとして知られ、仕事と競技を両立させながら世界の頂点に立つ選手です。

商品概要

• - 発売日: 2026年7月7日（火）
• - 販売店舗: セブン‐イレブン首都圏1都3県の冷凍食品コーナー（一部店舗を除く）
• - 価格: 各¥698円（税込¥753.84）

ブランドについて

「ジム飯」は、REDASが展開するWellniブランドの一環として、美味しさと健康を追い求める商品群のひとつです。ぜひ、あなたの日常に取り入れて、楽しいボディメイクライフを送ってください。

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