肩こりが仕事と趣味に与える影響とは？意識調査から見えた実態

近年、デスクワークの普及やインドアの趣味が増える中で、多くの人が肩こりに悩まされています。この問題に関する意識調査をパナソニックが実施し、肩こりが日常生活に与える影響を詳しく分析しました。調査対象は全国の20歳から59歳の男女1,000名で、その結果、肩こりの深刻さによって仕事や趣味にどのような影響が出ているのかが浮き彫りになりました。

肩こりの現状

肩こりを感じている人の中で、半数以上（54.3%）が1ヶ月以上の間、症状を放置していることが分かりました。放置の理由としてトップは「我慢できるから」という心理が大きいとされています。これは、日常的に肩こりを感じる人が多い一方で、耐えられる程度の不調と考え、解決策を後回しにしているためでしょう。

さらに置いておくと、症状が慢性化し、肩こりが日常生活や仕事、趣味に深刻な影響を及ぼすことになります。調査によると、肩こりが「生活に支障が出ることがある」と答えた人は23.5%も存在し、日常生活や仕事に悪影響を及ぼしていることが明らかになりました。

仕事や趣味への影響

仕事のパフォーマンスに関する質問に対して、肩こりが深刻な層では56%が「業務やテストなどでミスが多い」と感じているのに対し、肩こり軽度層は33.8%と、大きな差が見られました。これは、肩こりが集中力を奪い、結果的にミスを増やすことを示しています。また、趣味に関しては、肩こり深刻層の76%が「趣味に集中できない」と感じており、趣味を楽しむことにも影響を及ぼしているのです。

ケアの重要性

スポーツトレーナーの森俊憲さんは、肩こりの慢性的な痛みや症状が日々の集中力を奪う要因であると指摘しています。肩こりの初期段階での適切なケアが非常に重要であり、ちょっとした不調でも放置せずに対処することが必要です。特にデスクワーク続きの生活では、血流が悪くなりやすく、肩こりが悪化しやすい環境が整っています。

便利なケアツールの登場

こうした肩こりの問題を解消するために、新しいデバイスが登場しています。それが「コリコランループ」という高周波治療器です。このアイテムは、首にかけるだけで肩こりの治療が可能で、日常の生活環境に溶け込みながら手軽に使用できる利点があります。

「コリコランループ」は、4個の高周波デバイスを搭載し、高周波が患部に深く浸透することで、血行を促進し、肩こりを改善します。また、シンプルなデザインと軽量設計により、ビジネスや趣味の時間にも使用しやすく、肩こりに悩む人々にとっての頼もしい味方となるでしょう。

まとめ

肩こりは決して軽視できない問題であり、人々の生活にさまざまな影響を及ぼしています。仕事のパフォーマンスを向上させるためには、日常的なケアや新たな治療法の導入が不可欠です。

もしあなたも肩こりに悩んでいるなら、今すぐに対策を考えてみてはいかがでしょうか。肩こりを軽視せず、快適な生活を取り戻すために、ぜひ行動を起こしてください。