千葉ロッテマリーンズが実施したガムトレーニングとパフォーマンス向上

千葉ロッテマリーンズが挑む新たなパフォーマンス向上法

プロ野球チーム、千葉ロッテマリーンズが最新のトレーニング手法を導入しています。その名も「ガムトレーニング」！これは、噛むことを通じて選手たちのパフォーマンスを向上させる試みで、株式会社ロッテが発信する「噛むスポプロジェクト」の一環として行われました。

噛む力がもたらすメリット

スポーツにおいて、「噛むこと」はただの習慣ではありません。研究によれば、噛むことによって瞬時に筋肉を刺激し、瞬発力を向上させ、集中力を高める効果があることが明らかになっています。噛むことが選手の動きにどれだけ寄与するか、ロッテはその知見を活かし、千葉ロッテマリーンズの選手たちをサポートしています。

噛むチカラ測定会の実施

2026年3月14日、千葉ロッテマリーンズの5選手が、噛む力を測定し、それに基づいたカスタムガムを選ぶ「噛むチカラ測定会」が行われました。このイベントには、東京歯科大学の武田友孝教授が招かれ、選手たちに個別のアドバイスを行いました。

測定された咬合力は選手たちの筋活動と密接に結びついており、特にバッティング時や瞬時の動作において、噛む力が如何に重要であるかが浮き彫りになりました。

各選手の反応

参加した選手たちは、自身の噛む力を確認した上で、一人一人が目指すべきトレーニング方法について意見を交わしました。中でも、最も力強い噛む力を発揮した毛利選手は、「緊張を和らげるために噛みながら試合に挑みたい」とコメント。選手たちの中には、噛む力の向上に意欲を燃やす声もあり、今後のトレーニングにおけるガムの活用が期待されます。

自分に最適なプロフェッショナルガムを選定

測定会の後、選手たちは自分に適したプロフェッショナルガムを選びました。硬さや香味、形状の異なる60種類の中から、それぞれが求めるトレーニング効果や状況に応じたガムを真剣な表情で選びました。

例えば、木村選手はハードタイプを選択し、「噛む力を鍛えていきたい」と意気込む一方、髙部選手は試合中の集中力を高めるためにガムを活用することを挙げました。上田選手は左右の咬合バランスを整え、高いパフォーマンスを実現しようと意欲を示しています。小島選手は、スッキリした味わいのソフトタイプを選び、持続的なパフォーマンスを目指す意気込みを見せました。