更年期世代の実態
2026-04-21 19:32:21

働く更年期世代女性の実態を探る、新たな調査結果

働く更年期世代女性の実態を探る、新たな調査結果



株式会社陽と人とパラマウントベッド株式会社は、45歳から55歳の働く女性を対象に、キャリアとヘルスケアに関する価値観調査を行いました。この調査は、約2000名の女性の実態を可視化し、心身の健康が仕事に与える影響を浮き彫りにすることを目的としています。

調査結果の概要



調査によれば、約7割の女性が自身を「健康」と認識していますが、実際にはほとんどの回答者が何らかの健康上の不調を抱えていることが明らかとなりました。アテネ不眠尺度を用いた評価では、半数以上が不眠症の傾向を示し、更年期障害指数においても多くの女性が中等症や重症に該当しています。この結果から、働きながらも多くの女性が健康問題を抱えている実態が伝わります。

不調がキャリアに与える影響



調査では、心身の不調がキャリア選択にも影響を及ぼしている可能性が示唆されています。実際、23.5%の女性が新たな役割への挑戦を辞退する理由に、健康上の問題を挙げています。特に、更年期症状や不眠症が仕事のパフォーマンスに及ぼす影響が顕著であり、日々の業務の質を左右する要因として注目されるべきです。

満足度の二極化



キャリアに対する満足度については、約半数が「満足している」と答えています。しかし、睡眠不調が強い女性ほど満足度が低下する傾向にあり、本調査は働き方やキャリアに対する満足度が不眠症状と密接に関連していることを示唆しています。これは、心の健康が職業生活にどのように影響するかを考える上で重要なポイントです。

自分らしさとキャリアの捉え方



さらに、調査によると半数以上の女性が「自分らしく働ける時期がなかった」と感じており、キャリアに対する肯定感が低下している実態が浮き彫りになりました。過去10年の自身のキャリアについての感情を尋ねたところ、ポジティブな感情よりもネガティブな感情が支配的であることが分かりました。このような認識は、今後のキャリア選択や働き方に影響を及ぼす可能性があります。

調査からの示唆



今回の調査を通して、働く更年期世代の女性たちが抱える健康課題と、そのキャリアへの影響が明らかになりました。特に、企業が健康上の不調にしっかりと対応する必要性が高まっています。また、次世代への期待として「より良い働き方」が望まれていることも示されています。この課題に対して、データと対話をもとに、職場環境や社会の仕組みを見直す取り組みが求められています。

結論



最後に、株式会社陽と人は「サイレントシフト」の活動を通じて、女性がいつでも自分らしく働ける社会の実現を目指します。そのためには、企業や当事者が協力し合って、より良い働く環境を整えていくことが重要です。健康とキャリアのバランスを取ることで、女性たちの活躍を支えていきましょう。


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