表情筋トレーニングがもたらすアッパーミドル男性の魅力的な笑顔の秘訣

私たちの社会において、表情はコミュニケーションの重要な要素です。しかし、アッパーミドル男性の中には「自分では笑顔のつもりなのに、実際にはそう見られない」といった悩みを抱える人が多いことが、株式会社マンダムの研究によって明らかになりました。今回は、この問題に焦点を当て、表情筋トレーニングがどのようにアッパーミドル男性の笑顔を改善するのかについて詳しく見ていきましょう。

研究の背景

近年、労働市場における高齢者の就労が進む中、60歳以上の男性がますます活躍する場面が増えています。定年後に新たなコミュニティに参加することで、人とのコミュニケーションが求められる機会も増え、表情豊かに自分を表現することが重要になっています。しかし、アッパーミドル層の男性の中には、「普通の表情をしているのに怒っているように見られる」「自分の笑顔をうまく表現できない」といった声が寄せられています。このような悩みを解決するために、マンダムは表情分析を実施し、改善方法を模索しました。

研究の内容

研究では、FACS（Facial Action Coding System）という手法を用いて、40代と60代の男性の表情を定量的に分析しました。調査の結果、無表情時、特に60代の男性はネガティブな印象を与えやすいことが明らかになりました。また、笑顔を作る筋肉の動きも衰えていることが分かりました。これにより、アッパーミドル男性における表情表出の困難さが浮き彫りになりました。

1. ネガティブな印象

無表情時の分析から、60代男性は40代男性よりもネガティブな印象を与えることが分かりました。この結果は「普通の表情をしているのに怒っているように見られる」という問題を反映しています。逆に、笑顔の時には、年代間で大きな差が見られない結果と相まり、笑顔作りの重要性が強調されます。

2. 筋肉の衰え

60代アッパーミドル男性の方々が笑顔を作る際の筋肉の動きが、40代に比べて著しく衰えていることが判明しました。具体的に、笑顔を形成する頬と口角の筋肉の動きが弱まっており、結果として、笑顔の出現回数が減少していることも明らかになりました。これが表情の切り替えの難しさをもたらしています。

3. 表情筋トレーニングの効果

マンダムは、表情筋の動きを改善するためのトレーニングメソッドの効果を検証しました。実際に60代男性を対象としたトレーニングを行った結果、無表情時のネガティブな印象が改善されるとともに、笑顔の時のポジティブな印象が増加したことが確認されました。特に、頬や口角を上げる筋肉の動きが明確に改善されたとのこと。

さらに、トレーニング参加者からは「妻に顔の表情が明るくなったと言われた」「以前よりも表情が豊かになった」といったポジティブなフィードバックが寄せられています。このような実体験は、表情筋トレーニングがコミュニ communication における表情表出の改善に確かな効果を持っていることを示しています。

結論

今回は、アッパーミドル男性のコミュニケーションにおける表情の悩みと、それに対する表情筋トレーニングの効果についてご紹介しました。表情は人との繋がりを深める重要な要素であるため、今後も多くの人々が笑顔でコミュニケーションできるよう、表情筋トレーニングが広まることを願っています。マンダムは、これらの研究成果を通じて新たな価値を創出し、年代を問わず幅広い生活者へ貢献していく所存です。