快眠グッズ「リカバリーウェア」の人気が急上昇！睡眠調査から見る悩みの実態とは？

快眠グッズ「リカバリーウェア」の人気が急上昇

美と健康の総合メーカー、株式会社フジ医療器が実施した「第13回睡眠に関する調査」の結果が発表されました。この調査では、全国1,312名の20歳以上の男女を対象に睡眠の実態を把握し、快眠に向けた工夫や課題を明らかにしています。今回は調査結果を元に、快眠への道筋を探っていきます。

睡眠に悩む人は67％

今回の調査によると、実に67%の人が睡眠に関する悩みを抱えていることが判明しました。悩みの具体的な内容としては、就寝中に何度も目が覚めるという症状が最も多く、次いで眠りの浅さやトイレが近いことが上げられます。

悩みの原因は多岐にわたる

悩みの原因について尋ねたところ、年齢、運動不足、さらに仕事や人間関係のストレスが主要因として挙げられました。生活習慣や精神的な負担が睡眠に影響を与えることが、調査結果からも浮き彫りになりました。

理想の睡眠時間はなかなか確保できない

理想的な睡眠時間として多くの人が希望する「8時間」は平日・休日問わず難しい状況です。平日の平均睡眠時間は約6時間、休日は7時間程度に留まる人が多く、理想とのギャップが感じられます。

快眠の工夫をする人も多い

調査に参加した人々の53%は、快適な睡眠を得るための工夫をしていると回答しています。具体的には、入浴や運動、身体に合った枕を使用するなどの取り組みがあり、特に「毎日同じ時間に布団に入る」というルーティンが効果的であると感じている人が多数でした。

さらに注目の「リカバリーウェア」

ここ数年で、快眠のためのアイテムとして注目を浴びているのが「リカバリーウェア」です。この商品は、快適な睡眠環境を提供することを目的としており、購入したことのある人の割合や、購入希望者の中での注目度も高まっています。どんどん新しいアイテムが登場する中で、手軽に快眠をサポートできるアイテムとして、このウェアが注目されているのです。

睡眠の質を向上させる予算感

調査において、良質な睡眠を得るために投資できる予算を尋ねたところ、最も多かったのは「5千円～1万円未満」で、次に「1万円～5万円未満」という結果が出ました。この結果からも、睡眠環境の向上に対する関心が高まっていることが伺えます。

まとめ

この調査結果から、多くの人が持つ睡眠に対する悩みと共に、リカバリーウェアなど新しい快眠グッズへの関心も高まっていることがわかりました。これまでの睡眠改善の手法に加え、新たな選択肢が模索されている現状に注目が集まります。

さらに、フジ医療器の製品、「サイバーリラックスマッサージチェア H24AS-R2300」など、心身をリラックスさせるアイテムも注目されています。これらの製品を利用して、快適な睡眠環境を手に入れる手助けとなるでしょう。自宅でのケアを通じて、美と健康をサポートする選択肢を増やしていきたいものですね。