#温活 #グンゼ #腹巻

冬至（とうじ）は、昼の長さが最も短く、夜が最も長くなる日。日本ではこの日を迎える準備として、かぼちゃを食べる習慣や、ゆず湯に入ることが知られています。特に、かぼちゃは「ん」がつくため、運を呼び込むとされています。そして、ゆず湯は血行を促進し、リラックス効果も期待できるため、風邪予防にもつながると言われています。

しかし、この時期はまだ寒さが本格化する前なのか、体が冷えやすく、体温を維持することが大切です。そのため、最近注目を浴びている「腹巻」や「腹巻一体型ショーツ」は、冬の温活の強い味方。実際に、グンゼの公式Xで行なったアンケート調査では、約68%の方が「腹巻を使ったことがある」と回答しました。この調査結果からも、腹巻が多くの人に親しまれていることが伺えます。

冬の温活事情と腹巻の効果

調査によると、「温活をしている」と回答した人は60%にものぼり、特に冷えを気にしている部位は1位が足先で46%、2位が42%のお腹という結果でした。こういった結果から、冷え対策としての腹巻の重要性とその効果が再認識されています。

腹巻の選び方として、まずは「素材」が重要です。一般的に綿やシルクなどの天然素材は肌触りが良く、古くから愛用されてきました。また吸湿発熱素材もおすすめで、湿気を吸って発熱するため、冬の時期にはぴったりです。そして、締め付けないデザインも選ぶべきポイント。伸縮性が高いものや、長めのタイプで折り返して温まることができると、心地よいフィット感を得られます。

グンゼの腹巻インプレッション

では、温活に最適なグンゼの腹巻アイテムをいくつかご紹介します。

1. 愛情腹巻（男女兼用）

• - サイズ: M, L, LL
• - 価格: ￥1,100～￥1,320（税込）
• - 特徴: 95%の綿を使用したロング丈で、ストレッチ素材が心地よいフィット感を実現。冷房対策にも、寒い季節にも重宝します。

2. 【CFA】極厚 はらまき

• - サイズ: M-L
• - 価格: ￥1,650（税込）
• - 特徴: 厚手の裏起毛素材で温かさをしっかりと保持。ヒップからウエストにかけての形状が美しいフィット感を演出。

3. ふんわりやわらか腹巻

• - サイズ: M-L
• - 価格: ￥3,300（税込）
• - 特徴: 表面は綿100%、肌側にはシルクを使用しており、肌への優しさが魅力。日中のみならず寝冷え対策としてもおすすめです。

腹巻一体型ショーツ

さらに、腹巻部分がショーツと一体になったアイテムも人気です。お腹周りからお尻まで広範囲を温めることができ、特に冷え込みが強いシーズンに効果的です。

1. 【キレイラボ】綿混起毛 1分丈ハイウエストショーツ

• - サイズ: M, L, LL
• - 価格: ￥1,760（税込）
• - 特徴: 縫い糸をほとんど使用せず作られていて、肌あたりが柔らかい。

2. 【ホットマジック】 綿のチカラ ハラマキ付き1分丈ショーツ

• - サイズ: M, L, LL
• - 価格: ￥1,870（税込）
• - 特徴: 吸湿発熱性を高めた素材で、冷えをしっかり防ぎます。

まとめ

こうした腹巻や腹巻一体型ショーツを活用することで、体を温め、快適に過ごすことができます。冬至を迎えつつ寒さが厳しくなる時期に、この冬の温活を実践して、心身ともに健やかに過ごしていきたいですね。

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