花粉シーズン到来！髪と頭皮のケアを再考しよう

花粉シーズンが早まる今年

今年の花粉シーズンは例年よりも早まり、多くの人が影響を受けると予想されています。発毛治療を専門とする【クレアージュ東京エイジングケアクリニック】は、20代から60代の女性200名を対象に調査を行い、約3人に1人が今年の花粉量に不安を抱いていると回答しました。この結果からも、花粉症の症状に悩む人が増えていることが伺えます。

髪は花粉の付着場所！？

意外にも、花粉は衣服よりも髪の毛に付着しやすいことに驚く方も多いでしょう。調査結果では、花粉が付着しやすいのは衣類と答えた人が53％、髪と答えたのは21％でした。多くの人が衣類の対策には気を使っている一方で、髪のケアを軽視していることが明らかとなりました。実際、5人に1人が頭皮のかゆみを感じており、知らぬ間に髪や頭皮が花粉にさらされている危険性があるのです。

ケア方法を知らない人が多数！？

調査によると、花粉シーズンにおける髪や頭皮のケア方法を知らない人が半数を超えていることが分かりました。特に「何をしたらいいか分からない」と答えた人が45％に達しました。中でもブラッシングを行うのは有効ですが、それを実践している人が多い中で、頭皮の保湿をしている方はわずか9％でした。実は、花粉が付着すると髪や頭皮の水分が奪われ、乾燥やフケが生じるリスクが高まります。頭皮保湿用のアイテムを利用することが、花粉からのダメージを軽減する一つの手段になるかもしれません。

医師が語る！髪と頭皮ケアが重要

クレアージュでの調査結果に基づき、医師の浜中聡子氏は「今年は花粉の影響が特に強くなる可能性がある」と警告しています。花粉は皮膚に接触すると、花粉皮膚炎という炎症を引き起こすことが確認されており、頭皮もその影響を受けやすい状態です。加齢とともに頭皮は乾燥しやすくなり、それが花粉によるアレルギーの関連性を高めているといいます。このため、髪だけでなく頭皮のケアも非常に大切なのです。

あなたの髪と頭皮がどれだけダメージを受けているかチェック

以下のチェックリストで、自分自身の状態を確認してみましょう。各項目に該当する場合はチェックし、合計点数を数えてください。点数別に危険度を判断できます。

1. チェックリスト

- ☑ 頭皮がかゆく感じる
- ☑ フケが増えたと感じる
- ☑ 赤い発疹を見つけた
- ☑ 頭皮に引きつり感がある
- ☑ まぶたや頬が赤くなる
- ☑ シャンプーに違和感を覚える
- ☑ 鼻水が出やすい
- ☑ 目にかゆみや充血がある

それぞれの点数の評価

- 0～1点（危険度小）: 大きな問題はありませんが、気になる症状があれば早めにケアを始めてください。
- 2～4点（危険度中）: 花粉の影響を受けている可能性があるため、頭皮の洗浄や保湿を行い、注意を払いましょう。
- 5～8点（危険度大）: 花粉の影響が非常に強いと思われます。炎症やかゆみを感じる場合は、医療機関での診察をおすすめします。

まとめ

花粉シーズンにお気をつけください。髪や頭皮のトラブルを防ぐためには、日々のケアが不可欠です。正しい対策を取り入れ、健康な髪と頭皮を維持していきましょう。詳しい相談や治療を希望される方は、クレアージュ東京エイジングケアクリニックまでお気軽にご連絡ください。心のこもったサポートと共に、あなたの健康を守ります。