メイベリンニューヨークが展開するBRAVE TALKで心の健康を学ぶ

メイベリンニューヨークが導くメンタルヘルス研修「BRAVE TALK」とは

2025年1月22日、メイベリンニューヨークと特定非営利活動法人シルバーリボンジャパンが共同で、QVCジャパン本社にてメンタルヘルス研修「BRAVE TALK」を実施しました。この研修は、メンタルヘルスに対する理解を深め、職場や学校での実践的なアプローチを学ぶことを目指した内容で、多様性を尊重するDE&Iの取り組みの一環として、多くの参加者が集まりました。

研修の目的と構成

「BRAVE TALK」は、参加者がロールプレイングやディスカッションを通じて、他者の意見を参考にしながら自身の行動を振り返る機会を提供します。企業や学校で発生するメンタルヘルスの問題に対する理解を深めることはもちろん、実践的なサポートの方法を具体的に学ぶことが可能です。これにより、実務に活かすための具体的な行動と、声掛けのスキルを身につけることが狙いです。

参加者の声と感想

参加したQVCジャパンの社員たちはこの研修に対して高く評価し、様々な意見が寄せられました。その中には、メンタルヘルスに関する知識の向上を感じたという意見が目立ち、「心の健康に悩む人への接し方を多様な視点から学ぶことができた」といった声もありました。また、ロールプレイング形式での練習が非常に役立ったことも強調され、座学だけではなく、実際に演じることで理解が深まったという参加者もいました。

BRAVE TALKの5つのステップ

「BRAVE TALK」は、特に助けを求めるサインに気づくことから始まり、実際にサポートするための具体的なステップを学びます。これらの内容は、参加者が日常業務で実際に活かせるスキルとして整理されています。1. 変化に気付こう、2. 最適な場所とタイミング、3. 色々と聞いてみよう、4. ありのままを受け止めよう、5. サポートにつなげよう。これらのステップを通じ、参加者は助けが必要な友人や同僚とどう関わるかの具体的な方法を習得します。

メンタルヘルス文化の構築に向けて

メイベリンニューヨークとシルバーリボンジャパンは、研修を通じて職場環境をよりオープンで相談しやすい場所にすることを目指しています。これにより、従業員が安心してメンタルヘルスについて話せる文化を醸成し、誰もが助けを求められる環境の確立を目指しています。

「BRAVE TALK」の今後と展望

このような取り組みが多くの企業や団体で広がることに期待が寄せられています。今後、メイベリンは「BRAVE Together」プログラムを通じて、さらなる教育拡大と精神的なサポート体制の強化に注力する予定です。メンタルヘルスに関する理解と支え合いの意識を高める活動は、現代社会において一層重要となっています。

この「BRAVE TALK」について詳しい情報を知りたい方は、シルバーリボンジャパンにお問い合わせください。