自分を見つめ直すきっかけに！Re/Uの香りで診断するセミナー

こんにちは、女性向け雑誌の記者です。皆さん、夏の季節に感じる不調やお悩みはありませんか？気温が高くなると、肌や心、体が揺らぎやすくなるのは私たち女性にとって共通の悩み。そこで、Re/Uが7月5日（土）にオンラインで開催する「香り診断セミナー」に注目してみませんか？このセミナーでは、あなた自身の状態を理解し、それに合わせたセルフケア法を学ぶことができます。

夏の不調に寄り添う

夏は、気温や湿度が上昇し、ホルモンバランスが崩れやすく、肌の調子も心身ともに影響を受けやすい時期です。特に40代以上の女性にとっては、加齢による体調の変化と気候変動が重なり、不調が顕著に表れやすくなります。Re/Uでは、これまでに多く寄せられた「スキンケアが効かない」「何となく不調が続く」という声に基づき、女性の揺らぎに寄り添うブランドとして、今回のセミナーを企画しました。

香りで心身を理解する

このセミナーでの主なプログラムは、AHIS（一般社団法人健康包括支援協会）が開発した「嗅覚反応分析」に基づいた香り診断です。嗅覚に対する反応から、あなたの自律神経やホルモンバランス、ストレスの状態を4つのタイプに分類し、それに応じたセルフケア法を提案します。香りを通じて自分を理解することができる、新しい体験が待っています。

セミナーの流れ

1. アロマチェックキットの活用
セミナー参加者には、事前にアロマチェックキットが送付されます。これには4種類の精油が含まれており、香りを嗅ぎ比べてお気に入りの1本を選ぶことで、自分の心身の状態を知ることができます。
2. セルフケアアドバイス
診断結果に基づいて、各タイプに最適なセルフケア（精油の使用、食事、生活習慣、睡眠、スキンケアなど）について具体的なアドバイスが行われます。どこから始めれば良いか悩んでいる方にとっても、実践的なヒントを学べる良い機会です。