毛髪診断士が語る！髪の秘密とケア方法のポイント

髪の専門家が教える「髪のヒミツ」

私たちの体にとって重要な役割を担う髪。あなたはその仕組みやケア方法について知っていますか？今回は、毛髪診断士®である杉元啓悟氏に、髪の基礎知識から夏のスカルプケアまでを解説していただきました。

髪の構造とその役割

髪は主に「コルテックス」「キューティクル」「メデュラ」という三層の構造から成り立っています。コルテックスは髪の大部分を占め、水分を蓄える役割を担っています。健康な髪はこの水分が適度に保持されており、乾燥や湿気による変化に敏感です。キューティクルは髪の表面を守る薄い膜です。外部からのバリアとして、髪を健康に保つためにはこのキューティクルの状態が非常に重要です。一方でメデュラは中心部分にあたりますが、細い髪の多くはこの部分を欠くことがあります。

髪の成長とサイクル

髪の成長は母体の妊娠4か月頃から始まり、生まれた時にはおおよそ10万本の髪が用意されているそうです。この髪は「ヘアサイクル」という成長の周期を持ち、約2〜6年かけて成長し、自然に抜け落ちます。おおよそ1日に80〜100本の髪が抜けるとされており、見えない部分の髪も含めて常に新しい髪が生え変わっています。

髪の保護とケア

髪は温度調節や衝撃吸収、紫外線防御など多くの役割を果たしています。これらの機能を保つために髪と地肌のケアが不可欠です。特に夏は紫外線によるダメージが増すため、UVケアが肝心です。たとえば、特製の保湿成分を含むUVスプレー「ビューステージ UVプロテクトプレミアムビューティフル&スポーツ」が推奨されています。このスプレーは髪と地肌に優しく、簡単に紫外線対策ができます。

髪を健康に保つためのポイント

日常的に髪を傷めないための工夫が必要です。例えば、適切なシャンプーの選択や、頻繁なブラッシングを控えることでできるだけ髪の負担を軽減できます。それに加えて、この夏はアデランスの夏キャンペーンを利用して、スカルプケア商品をお得に手に入れてみてはいかがでしょうか。特に清涼感あふれるシャンプー類は、これからの季節にぴったりです。