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なとりのおつまみで健康的なおやつ時間を

私たちの食生活は、多忙な日々の中で変化しています。特に、健康に必要な栄養素の一つであるたんぱく質は、最近のライフスタイルの中で不足しがちに。そんな中、株式会社なとりが2025年3月から新たに展開する「おやつでちょこちょこたんぱく質」に注目が集まっています。この取り組みにより、おつまみを通じて手軽にたんぱく質を摂取する方法が提案されています。

なぜたんぱく質が不足しているのか？

日本人のたんぱく質摂取量は、過去数十年の間に減少傾向にあります。特に、朝食を抜く習慣や、極端なダイエットを行う若い女性たちが増えているため、1995年をピークにして、現在では1950年代の水準にまで落ち込んでしまったのです。このような背景から、厚生労働省が示す生活習慣病予防のための目標量にも不足しているのが現状です。

なとりのおつまみの魅力

なとりが提案するおつまみは、さまざまな手軽さがあります。いくつかのメリットを挙げてみましょう。

1. 手軽にたんぱく質を摂取できる - 気軽に食べることができるので、いつでもたんぱく質を補うことができます。
2. 安心の素材由来 - 原料に基づくたんぱく質を使用しており、安心して食べられます。
3. 満腹感が得られる - よく噛んで食べることで、満足感が得られるため、スナックとしても最適。
4. 少量ずつの摂取 - おやつとして少しずつ楽しむことで、たんぱく質の吸収率が向上します。

新しい啓発マークの展開

なとりでは、これまでの「おつまみ」の概念を覆すべく、新しい取り組みを行います。「おやつでちょこちょこたんぱく質」と名付けられた独自の啓発マークが登場し、商品パッケージに順次展開される予定です。このマークは、忙しい日常の中で手軽におつまみを楽しみながら、たんぱく質を補充することの重要性を強調しています。

特に、これまでおつまみをお酒のあてにしている方だけでなく、午後の小腹満たしとして楽しむ人も増えてきているため、新しい食べ方としても注目されています。

たんぱく質を手軽に補う工夫

この取り組みでは、おつまみを午前や午後のおやつ、さらには夜食としてちょこちょこ食べることが推奨されており、結果として1日あたり約10gのたんぱく質を効率よく摂取することが目指されています。

また、2025年3月21日にはなとりのホームページにて、たんぱく質の栄養的価値や、具体的におやつでしっかりと雇わせる方法が解説される予定です。

現在、生産されている多くのおつまみ製品には、100gあたり8.1g以上のたんぱく質が含まれており、様々なデザインと共に展開される啓発マークにより、その価値をさらに広めることを目指します。

まとめ

なとりの独自の取り組みは、単なるおつまみの枠を超えて、健康に気を使った新しいおやつ文化の形成を助けるものです。おやつの時間を楽しみながら、手軽にたんぱく質を補給できるこの動きが、多くの人々の日常に取り入れられることを期待しています。さあ、あなたも「おやつでちょこちょこたんぱく質」を試してみませんか？

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