じめじめした季節にサヨナラ！足アセ対策に最適な靴下特集

梅雨のジメジメにさようなら！

沖縄や九州南部で梅雨が始まると、湿気に悩む季節がやってきます。この時期、多くの人が"足アセ"に苦しむことになります。どんなにお洒落な装いをしていても、足元のムレやニオイは、思わぬ恥ずかしい瞬間を生むものです。私たちが日常生活を送る中で、足アセによって感じる不快感やストレスは、意外と多いもの。そこで今回は、グンゼが推奨する靴下や対策を通じて、簡単に足アセを軽減する方法をご紹介します。

足アセが気になる理由とは？

グンゼの公式Xを利用したアンケートによると、足アセを気にしている人は実に76%に上り、特に夏場には83%が悩む傾向があるようです。ムレを感じているという人は49%、ニオイを気にしている人は36%という結果も。これに対抗するため、機能性の高い靴下を利用している人は42%ですが、それだけでは満足できないと感じているようです。

足アセ対策に役立つ4つのポイント

実は、足の裏は手のひらと同じくらい汗腺が発達しています。知らぬ間に大量の汗をかいているのです。そのため、以下に挙げる対策を心掛けることが、ムレやニオイの軽減に繋がります。

1. 吸湿・通気性の良い靴下を選ぶ
様々な素材からなる靴下がありますが、特に吸湿性が高い綿や麻、通気性のあるメッシュ素材を選ぶことで、不快なニオイやムレを抑えることができます。抗菌・防臭機能を持つ靴下を選ぶと、さらに安心です。

2. 通気性の良い靴を履く
メッシュ素材の靴や、吸湿機能のある中敷きを選ぶことで、湿気がこもるのを防げます。また、同じ靴を続けて履かず、ローテーションすることも大切です。

3. 足のケアを習慣化する
帰宅後は石鹸で足を洗ったり、足用シートやウェットタオルでふき取ったりすることで、雑菌の繁殖を防ぎ、ニオイの発生を抑えましょう。指の間や爪の間も忘れずに！

4. 健康的な生活を心掛ける
ストレスや睡眠不足は発汗に影響します。適度な運動と規則正しい生活を実践することで、体調を整え、足アセの根本的な問題を解決へと導いていきましょう。