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AIが導き出した美肌の秘訣

日本メナード化粧品株式会社による最新の意識調査が、美肌を保つポイントを明らかにしました。この調査では、20代から60代の755人の女性を対象に、肌年齢と普段のスキンケアについて調査が行われました。また、メナード独自の肌測定AIシステム「美肌アドバイスAI」を使用した20,203人のデータを解析し、若々しい肌を保つための重要なポイントを探りました。

肌年齢は実年齢とどうか

調査では、実年齢よりも「若く見える」と感じている人は22％にとどまる一方で、28％の人は実年齢より「老けて見える」と回答しました。この結果は、多くの女性が自分の肌に自信を持てていないことを示唆しています。一方で、自分の肌年齢が実年齢より若いと自信を持つ方々が、実際に肌悩みに対してしっかりとケアを行っていることも明らかになりました。

具体的には、「シワ」「タルミ」「シミ」など、さまざまな肌悩みに自ら積極的にケアを行う人が比較的多く見られたのです。

マッサージと保湿の重要性

AIによる肌測定結果から、実年齢より「若く見える」という判定を受けた人の多くは、日常的に「マッサージ」と「保湿」を取り入れていることがわかりました。特に、マッサージは肌の血行を促進し、新陳代謝を高めて肌にハリを与える効果があります。

単なるセルフマッサージでも、数分の時間で十分に効果が期待できるため、忙しい女性にも取り入れやすい方法です。このマッサージとあわせて行うことが推奨されているのが「乳液」と「クリーム」による保湿です。

乳液の役割

乳液は水分を肌に与えた後、その潤いを閉じ込める役割を果たします。これがないと、せっかくの化粧水の効果が短時間で失われてしまうことがあります。そのため、化粧水で水分を与えた後は、必ず乳液で水分を保持し、最終的にクリームでフタをすることで、長時間効果を維持することが可能です。

日常スキンケアへの導入

「若肌に自信が持てない」「実年齢より老けて見える」と感じているなら、マッサージや保湿を取り入れたスキンケアに挑戦してみてはいかがでしょうか。特に、まずはマッサージから始めることをお勧めします。数分のケアでも、あなたの肌に大きな違いをもたらすかもしれません。

まとめ

メナードの「美肌アドバイスAI」を活用することで、自分に合った肌ケアや食生活の提案を受けることができます。肌の健康を保つために、マッサージと保湿を習慣にし、若々しい肌を手に入れましょう。自分の肌に自信が持てる生活を、ぜひ実現してみてください。

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